Övervikt

Även måttlig övervikt (BMI 27-30) ökar risken för kronisk sjukdom och andra besvär.

• Sjukdomar: Ökad risk för typ 2-diabetes, hjärtinfarkt, stroke, högt blodtryck och höga blodfetter. Det finns även en ökad risk för vissa cancerformer, gikt, gallsten, fettlever och metabola syndromet. 

• Andra besvär: Sömnapné, andningsproblem, ledvärk (som artros), trötthet, och hudsjukdomar kan förekomma. Bukfetma kan också påverka blodkärl och organ som lever och bukspottskörtel. 

• Psykisk hälsa: Det finns ett samband mellan övervikt och depression samt ångest. 

Det är bara du som kan ändra på detta, men vi kan ge dig verktyg att lyckas. Livsstilsförändring är grundpelaren i all framgångsrik viktminskning. Det finns hundratals koncept, men det gäller att hitta det som passar just dig för att det skall bli hållbart. Moderna viktminskningsmediciner (GLDP-1 analoger) som Ozempic, Wegovy, Saxenda eller Mounjaro kan vara till stor hjälp, men det är du själv som måste göra jobbet!

Medicinsk viktminskning är indicerad vid BMI över 30, eller över 27 vid förekomst av riskfaktorer som t.ex pre-diabetes och högt blodtryck.